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强化心理抗“疫”助力复工复产——公司组织职工观看“春送安康”《疫情复工后的 压力管理》职工心理健康讲座

发布时间:2020-03-11 09:17供稿:公司工会作者:祝妍妍阅读次数:0

为帮助职工打好心理防“疫”战,助力复工复产,3月6日下午,集团工会举办了“春送安康”《疫情复工后的压力管理》职工心理健康课程。特凿公司工会高度重视、精心组织,所属各工会分别通过办公工作群、项目部管理群及女职工群发送了课程直播链接,来自公司基层单位及项目部的近400名职工参加了直播学习。

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授课中,邱赟教授由压力测试的小游戏入题,从疫情危机的心理反应、疫情复工后常见的心理压力、疫情复工后压力情绪的缓解等方面耐心讲解,帮助职工们隔离“心理病毒”。她结合生动的实例,梳理了职工可能遇到的各种烦恼,并给出了科学应对小妙招,分析了疫情之后危机心理的发展阶段,同时有针对性地提出了复工后压力管理方面的实用建议。讲座后,刘教授还就大家提出的有关工作、生活、家庭和亲子关系等方面的问题,作了针对性的解答和分享,指导职工们保持复工后的心理健康。

讲座内容丰富多彩,为广大职工提供了满满的干货,收到了职工们的积极反馈。职工们表示,通过学习更好地了解了自己的心理状态,将主动调节心态,保持健康心理,全身心投入工作和生活中,为完成公司全年目标任务贡献力量。